オンラインヨガSOELUのお試しレッスンを主婦が30日間受けてみた！

「運動したいけれどジムやヨガ教室に通うのは面倒くさい……」

ずぼらな私のように、こんなお悩みをおもちではないでしょうか？

そんなあなたに朗報です！！

このように、魅力たっぷりのオンラインヨガサービスがあるんです。

そのサービスが、オンラインヨガ&フィットネスのSOELU(ソエル)。

運動不足が気になる、でも運動は長続きしない……

SOELUは、そんなずぼら主婦の私にぴったりのサービスでした。

しかも、SOELUのお試しレッスンは100円で30日間レッスン受け放題！

通常3,728円する月額費が100円になるのはお試しレッスンだけです。

オンラインヨガSOELUのお試しレッスンとはどんなものなのか、実際に体験した私が内容や感想をくわしくお話ししていきます。

オンラインヨガSOELUはどんなサービス？

オンラインヨガSOELU(ソエル)は、

「日本最大級のオンラインヨガ&フィットネス」。

スマホやタブレット、パソコン1台でレッスンが受けられる、SNSで今もっとも話題のオンラインヨガです。

SOELUはレッスン時間や内容を自分で自由に選べるだけでなく、レッスン中インストラクターに自身の姿を見られないよう選択できるのが最大のメリットです。

お仕事や子育てなど、ライフスタイルに合わせてレッスンが受けられます。

ヨガ教室に行く移動時間や身支度を整える時間が省け、ウエアを購入する必要もありません！

SOELUのレッスン内容

SOELUは数あるオンラインヨガの中でもレッスン数No.1で、1日に200以上ものレッスンが開催されています！

＼ヨガのレッスンだけでもこんなに豊富／

初心者向けから難易度の高いものまでレベルも幅広く、さらにはヨガ以外にもトレーニングやピラティス、バレエ、ダンスなども受講可能です。

SOELUのレッスンは2種類から選べる

SOELUでは、ライブレッスンとビデオレッスンの2種類から受講を選べます。

ライブレッスンのイメージ↓

	特徴	予約
ライブレッスン	・画面越しにインストラクターと繋って受講可能 ・体の動かし方を画面越しに指導してくれる ※受講者同士顔は見えない ※インスタラクターに顔を見せないように選択も可能	あり
ビデオレッスン	・インストラクターとは繋がらない ・いつでも好きな時間に受講できる ・レッスンは毎月更新	なし

ライブレッスンはスタジオレッスンを家で受講する、ビデオレッスンはYouTubeを見て受講するような感覚。

さらにライブレッスンでは、ポーズチェック枠、ギャラリー枠に分かれています。

	特徴
ポーズチェック枠	・インストラクターに挨拶や質問することが可能 ・ポーズの指導をしてくれる ・予約枠が埋まりやすい
ギャラリー枠	・自分の声は届かない ・自分の姿もインストラクターに見えていない

ポーズの指導を受けたいときはポーズチェック枠、気軽に受けたい時はギャラリー枠と気分によって受講形態の変更が可能です。

SOELUのお試しレッスンは30日間100円で受け放題

なんと、SOELUのお試しレッスンは30日間100円でレッスンが受け放題なんです！

200種類以上のレッスンが30日間100円で受け放題だなんて、お得すぎる！

これはお試しするしかない…！

ということで、実際にオンラインヨガSOELUのお試しレッスンを体験してみました。

お試しレッスンに必要なもの

SOELUのお試しレッスンに必要なものは以下の通りです。

レッスンに必要な最低限のものは、画面を映すデバイス、ヨガマットのみ。

ヨガマットがないと背中や膝など体を痛めてしまうため、できるだけ準備しましょう。

用意できない場合、タオルで代用することも可能です。

ヨガマットは安いものも販売されているので、1枚持っておくと便利です。

お試しレッスンの準備

レッスン準備はとっても簡単。

＼レッスン準備4ステップ／

レッスンはレッスン時間の半ば(60分レッスンなら30分前)まで予約可能、さらにレッスン開始5分前までキャンセルが可能なため、急な予定にも対応することが可能です。

レッスンは朝の5時〜26時まで開催されているので、ちょっと隙間が空いたときでも予約できるのがうれしいですよね。

レッスンを予約した後は、ヨガができる環境を整え、レッスン5分前に画面をタッチし入室します。

オンラインヨガSOELUお試しレッスンを受けてみた

初回のレッスンは、ライブレッスンのポーズチェック枠で予約しました。

入室すると、優しい女性のインストラクターさんが登場。

「ゆぴさん、こんにちは〜！」「体調はいかがですか〜？」と気さくに挨拶からスタートしました。

インストラクターさんと何か会話をするのかな？と思いきや、その後続々と生徒さんが入室し、インストラクターさんは他の生徒さんとも挨拶を交わしていました。

(私は人見知りをするので、内心ホッとしました笑)

インストラクターさんは生徒さん一人ひとりに体調を聞き、体を痛めている生徒さんがいると、すぐにイメモをしているようでした。

無理な指導を行わないよう一人ひとりの体調を把握していて、質の高いレッスンが受けられそうと期待が高まります。

レッスン開始時間になると簡単なレッスンの内容の説明の後、「マイクを切りますね〜」とマイクのミュートがオフになり、自分の声はインストラクターさんに届かなくなりました。

レッスン中は、画面越しのインストラクターさんの動きと声に合わせポーズをとっていきます。

私は過去にヨガスタジオに通っていたこともあり、直接生徒さんの体に触れる指導(アジャスト)ができないオンラインヨガのクオリティーが少し不安でした。

しかし、インストラクターさんはポーズをとりながらも画面で生徒さんの姿勢をチェックし、適度に優しくその声をかけて指導してくれました。

「ゆぴさん、上手です」「もっと腰を落としてみましょう」などと声をかけてくれたので、ポーズも深められ、まるでスタジオでレッスンを受けている感覚に。

気持ちよく体が動かせた、あっという間の30分のレッスンでした。

レッスン終了後、質問があれば直接話すことが可能。

「ありがとうございました〜」の挨拶で初回レッスンは終了です。

その後、1ヶ月間様々なレッスンを受けてみました。

どのレッスンも質が高いのはもちろん、インストラクターさんが皆さん優しく、親切に指導してくれたのが印象に残っています。

特に、声質やレッスンの雰囲気が自分に合うなと思ったインストラクターさんのレッスンは、何度か受けました。

しっかり指導してほしいときはライブレッスン、ヨガはしたいけれど、ゆる〜く体を動かしたいなぁというときはビデオレッスンと両方のレッスンを受けましたが、体調や気分に合わせてレッスン方法を選択できるのは他のサービスにはないSOELUの魅力だと感じました！

オンラインヨガSOELUのお試しレッスンを受けた感想

実際にオンラインヨガSOELUのお試しレッスンを受けた感想です。

トータルして大きなマイナスポイントはなく、満足できるサービスだと感じました。

オンラインヨガなので、多少レッスンの質が低いのかなぁと不安に思っていましたが、スタジオでレッスンを受けているかなと思うくらい本格的なレッスンでした。

ヨガスタジオまでの移動費や時間を考えると、お家でこんな本格的なレッスンが受けられ大満足です。

30日間100円でレッスンが受け放題って、本当によいの？と思うほど。

オンラインヨガSOELUはこんな人におすすめ

オンラインヨガSOELUは、以下のような人におすすめです。

ヨガレッスンを受けたいけれど忙しくて時間がとれない、家で気軽に受けたいというあなたにぴったりのサービスですよ。

そんなよいところだらけのレッスンが30日間100円で受け放題だなんて、体験しない理由がないですよね！

オンラインヨガSOELUのお試しレッスン、あなた自身でぜひ体験してみてください。

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